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Unsere Angebote Vielfältige Achtsamkeitsressourcen für jeden Bedarf
Entdecken Sie unsere Meditationen, Übungen und praxisnahen Kurse
Gratis Plan
Erhalten Sie Zugang zu grundlegenden Meditationstechniken und kurzen Übungen, um mit der Achtsamkeit zu starten.
Basis Plan
Zugang zu erweiterten Übungen und regelmäßigen Meditationen für die Stärkung Ihrer Achtsamkeitspraxis.
Pro Plan
Alle Inhalte inklusive individueller Unterstützung und vertiefender Kurse für nachhaltige Achtsamkeit im Alltag.
Preisinformationen
Transparent und fair für alle
Gratis Plan
Grundlegende Übungen und Einsteiger-Meditationen zur Orientierung im eigenen Tempo.
- Basis-Meditationen
- Intro-Kurse
- Wöchentliche Tipps
- Individuelle Betreuung
- Vertiefende Kurse
Basis Plan
Erweiterte Inhalte zur Vertiefung mit zusätzlichen Übungen und geführten Meditationen.
- Alle Gratis-Inhalte
- Vertiefende Meditationen
- Monatliche Challenges
- Community Zugang
- Persönliches Coaching
Pro Plan
Umfassendes Paket mit exklusiven Kursen, persönlicher Beratung und erweiterten Trainingsoptionen.
- Alle Basis-Inhalte
- Exklusive Kurse
- 1:1 Coaching
- Lebenslanger Zugriff
- Priorisierter Support
Basiswissen und Übungen zur Achtsamkeit
Die Praxis der Achtsamkeit unterstützt dabei, im hektischen Alltag innezuhalten und bewusster zu leben. Durch einfache Übungen kann jede Person lernen, Stress besser zu bewältigen und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Unsere Anleitung bei achtevo ist darauf ausgerichtet, ohne Aufwand in jeden Tagesablauf integrierbar zu sein. So schaffen Sie eine solide Basis, auf der Sie Ihre Achtsamkeitspraxis Schritt für Schritt erweitern können – ganz ohne komplizierte Techniken oder überfordernde Anforderungen. Wir legen Wert darauf, dass Achtsamkeit zugänglich, konkret und hilfreich bleibt, damit Sie nachhaltige und positive Veränderungen erleben.